一、对着镜子，仔细观察眼睛周围的皮肤、笑起来眼角有小细纹1分、眼角有细纹，并稍有下垂3分、眼角有明显细纹5分二、观察您的眉宇间，发现、有明显的“川”字纹了5分、很光滑1分、有竖的细纹，不是很明显3分三、关于防晒，您的做法是、只在夏季做好充足的防晒措施3分、一年四季根据不同的日晒情况选择不同的值 全文阅读 »

三千烦恼丝，打理头发总免不了洗染烫吹，拥有光泽、强韧、顺滑的头发似乎比拥有好皮肤更难。别忘了，懂得倾听，是女人的美德，我们擅长听父母的叮咛、听先生的私语、听孩子的梦想……所以，遇到问题时，更需要懂得聆听，教你三招听听秀发心，再次回到发丝青葱岁月。光泽、强韧、顺滑是评价健康秀发的三大标准。下面三个小测 全文阅读 »

防止脱发，保护自己潇洒的头发，日常的护理十分重要。但是，在普通的护发方法中，存在着大量的错误做法，令结果适得其反，包括药物作用和营养补充在内。我们应当了解正确的护发知识，把握改善的方向。保持清洁，预防头皮发炎如果头皮不干净，造成毛孔的皮脂发生变化(超氧化)、细菌繁殖，引发炎症。洗发的关键在于以下几点 全文阅读 »

产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血 全文阅读 »

注意营养补充。多吃些含铁、钙、锌等矿物质和维生素、、以及含蛋白质的食品，以营养头发，提高其质量。同时要保持精神乐观，保证充足的睡眠及多吃蔬菜，多饮开水以保持大便通畅。经常按摩头皮。可在每日睡前和次日起床后，用双手十指揉搓头皮，从前额经头顶到后脑，每次2—4分钟。保持头发清洁。经常清洗头发，保持头发清 全文阅读 »

充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息10~30分钟，养成定时睡眠的习惯。避免过多的损害染发 全文阅读 »

秋冬季节皮肤干燥，男士们也不例外。干燥的皮肤让人十分不舒服，时间久了，干燥会导致皮肤干裂，可能引起细菌感染，如果严重的话，皮肤干燥会引发其他皮肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起皮肤瘙痒，你会不自觉地用手去抓，这种不雅的举止有时会令你很尴尬。如果你在其他的季节不屑于像女孩子一样整天往自己的脸上涂涂抹抹 全文阅读 »

女人心细如针，只要脸蛋儿出现点小问题，马上就用遍各种方法留住青春，因此老化的现象是以渐进式的步调慢慢浮现，但是大多数的男性都不太注意这方面的问题，虽然多少也有进行些每日的例行保养，不过眼部周围的肌肤可能就疏于关照，某天赫然发现一整片的眼袋、鱼尾纹密布云集，仿佛是一瞬间老了5岁，这下子可就潇洒不起来啦 全文阅读 »

●现在的洗面乳大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只能起到一些辅助作用。●只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁字部位。字部位是"生产油污"的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保 全文阅读 »

护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备 全文阅读 »