康熙皇帝玄烨，是我国封建社会的一代君王，又是对医学颇有造诣的“医生天子”，尤其是他的饮食观，于今给人以启迪。康熙非常强调饮食对健康的作用，反对随意摄取，主张合理饮食。一是节饮食。在康熙的生活中，表现为不追求珍饈厚味，在他的食物谱中不见马牛羊、鸡犬豕之类的厚味，有的是鱼虾果蔬食品。他说“……养生之道 全文阅读 »

长生不老实际上做不到，不过延缓衰老的方法还是很多的，合理食用蔬菜和水果就是一法。近年来的研究发现，人体衰老与“氧自由基”有关。人体内氧自由基积累越多，衰老进程越快。实际上，人体本身就有一套完整的清除防御体系，可阻止氧自由基的过量累积，从而延缓衰老。进一步研究还发现，该体系的功能在很大程度上有赖于摄入 全文阅读 »

近日小编发现有很多漂亮顶着比较愚人的妆容上街，被雷到时心里就不是很好受，关键还不是自己被雷到了而是小编心疼我们可爱的姐妹怎么不小心将自己打扮成这样了要知道，要是再顶着些雷人的妆容上街，还真会被人认为是在开玩笑呢于是小编决定在这个星期跟大家一起来探讨哪些妆容是最愚人的这可千万不可以学的哦首 全文阅读 »

随着秋天的到来，你的嘴唇是不是开始干巴巴的呢啊出现爆皮了，那你是怎么解决的呢是撕是咬还是狂抹护唇膏呢不要太着急哦，现在给你带来4大唇膜，这可是纯天然唇膜还可以吃呢1、蜂蜜牛奶麦片唇膜完美唇膜配方一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀，然后用棉签沾了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了无色唇彩一样哦 全文阅读 »

1、选择适合的洗脸水温秋天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。另外，用冷水洗脸，可以锻炼面部皮肤的耐寒能力，还可以锻炼鼻粘膜对冷风的 全文阅读 »

教你煮秋季养颜汤·拒绝干燥教你煮秋季养颜汤·哪些家禽“毒脏”不能吃·秋季食补教你越补越瘦品·主妇最爱燕麦饭全家健康·五类食物助天然排毒民间有“冬鲫夏鲇”的说法，这主要是从鱼肉的味道来说的，冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相对于其他季节更为肥美。而且，拿鲫鱼来说，鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合季节寒冷的秋冬食 全文阅读 »

●鳙、鲢鱼提供健康所需脂肪酸教你煮秋季养颜汤·拒绝干燥教你煮秋季养颜汤·哪些家禽“毒脏”不能吃·秋季食补教你越补越瘦品·主妇最爱燕麦饭全家健康·五类食物助天然排毒鲢、鳙鱼是淡水养殖的重要品种，其肌肉中含有大量的-6必需脂肪酸和抗动脉硬化的-3系列脂肪酸。浮游植物是脂肪酸的最初来源，而鱼类的脂肪 全文阅读 »

教你煮秋季养颜汤·拒绝干燥教你煮秋季养颜汤·哪些家禽“毒脏”不能吃·秋季食补教你越补越瘦品·主妇最爱燕麦饭全家健康·五类食物助天然排毒苹果富士应该挑那种看上去一丝一丝的，黄里透红的，这样的一般壤是黄的，又脆又甜还有一点点酸，味很正。千万不要挑绿里透一点点红的，这样的，一般味道都有点寡淡的，水 全文阅读 »

香水也有潮流趋势吗当然香水作为时装的延伸，自然也随着时装潮流的方向而动。当米兰、巴黎时装周的模特们鱼贯而出时，她们身上的色彩、质地、轮廓不仅呈现了这个秋冬的视觉趋势，同时也带出了这一季的气味导向。女士夏季香水变身非洲女王女士夏季香水在强调性感的同时加入了图腾般的编织元素，流畅而疏密有致的线条突显 全文阅读 »

免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。心脏系统女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的。 全文阅读 »