她说这是灵验的民间食方有朋友邀我一家到萝岗吃荔枝，在荔枝树下，大人尽情品尝，小孩嬉戏，别有一番风情。只是吃了三十来颗后，就不敢吃了，怕上火，手尾长。大家笑说苏轼的“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”太夸张，不用说日啖三百颗，就是一口气吃上三十颗，喉咙怕是也会冒烟了，呵呵，又轮到我们夸张了。朋友的母亲便 全文阅读 »

菊花不但具有净化空气减少二氧化硫等有毒气体的作用，同时还是一种可口的食物，其花、叶入馔在我国有着悠久的历史。菊花的药用价值菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、 全文阅读 »

食疗上说的汤，是指用少量食物或适量中药，放较多量的水，烹制成汤多料少的一类汤菜。双鱼汤原料花胶100克，鲜鱼腥草100克制法花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。功效清胃生肌止痛。适应胃热患者，即经常感觉 全文阅读 »

关键词清润健脾人们常感到双足有湿重的感觉，同时食欲不振。今日靓汤宜鲜土茯苓配赤小豆苡仁煲猪脊骨，土茯苓、赤小豆等均为利湿健脾的食药兼之的食材，与此天气相适宜，加入化气祛滞的陈皮，使汤味更醇香清润。此汤健脾祛湿，男女老少皆宜。鲜土茯苓配赤小豆苡仁煲猪脊骨材料鲜土茯苓400克、赤小豆50克、苡仁20 全文阅读 »

抹茶冰淇淋的做法很简单材料蛋黄2个，淡奶油125，牛奶250，糖60，宇治抹茶粉5，做法1、蛋黄加白糖打发制颜色变白，体积变大。2、牛奶+少许香草精小火加热，快煮沸时关火。3、将牛奶慢慢倒入蛋黄中，边倒边搅拌。4、将混合好的蛋奶液隔水加热至85度，然后放凉备用。5、淡奶油打发至6、7分发，然后与 全文阅读 »