现在的上班的白领，工作压力大，很容易就亚健康，经常瑜伽的放松练习，有利于缓解身心的紧张疲惫，远离亚健康，具体方法如下一、早晨为上班做好准备的提神醒脑练习椰树式站立，两脚距离同肩宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5次呼吸。呼气，放松。交替呼吸法也称为经络或阴阳呼吸法。简 全文阅读 »

新年新气象，从“头”开始，来个新发型是再好不过，所以今天小编就向大家推荐2010最潮流的短发.1刚刚结束的纽约时装周，秀场的这款短发可不同于以往的“蘑菇头“或者是头。著名发型师把它叫做作“伞”，形如其名，它看起来确实很像一把伞。.2蓬松的质感和凌乱的发卷正是它引人注目的关键，多么青春可爱如果想突 全文阅读 »

身上肉肉并不多，可是脸上看起来就肥肥的，让别人误以为你很胖，因此有了&;面包脸&;的外号。下面就教你瘦脸妙招，做做脸部运动帮你瘦脸。从现在开始，不要再让别人称呼你为&;面包脸&;，赶快来看看下面这几种实用瘦脸妙招咯一起来做脸部运动脸部三运动一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴 全文阅读 »

虽然寒流还在，不过已经迎来春姑娘的呼唤。你，还不开始为你的春天做准备吗可爱的卫衣永远不落后，针织衫外套，让你温暖又潇洒~~~这款红色风格的毛衣外套看上去十分有型也十分有款，大翻领的设计增添了整体服饰的立体感，里面可以搭配一些个性恤，再配以贴身短裤和长筒靴最佳轻薄的针织外套比较适合去游览那天气候温 全文阅读 »

时尚界已经不是四大时装周独揽天下的时代了，新晋的罗马时装周也在这个春夏崭露头角。在2010春夏罗马时装周上，意大利设计师以其独有的浪漫气质和传统工艺，展示了不一样的罗马风情。中国节、羽毛装饰、缤纷的糖果色，甚至是乖张的发髻都一一呈现。羽毛雪纺的诱惑雪纺羽毛多么飘逸的装扮，无乱是纯洁的白色亦或是 全文阅读 »